Paracorredores. Pedile a tu profesor Almacenar información de carreras corridas; Mirá el seguimiento de tus tratamientos (kinesiología, masajes, nutrición, etc) Una vez que tu profesor se suma a RunnersAPP “Con RunnersApp entrenamos un grupo de cien corredores con menor esfuerzo y de una manera mucho más ordenada además de
DESCARGAMUSCULAR. A tenor de la última publicación, hemos querido hablar también en Fisioterapia Madrid de este masaje para saber cuándo procede su práctica. Hablamos de un tratamiento de fisioterapia frecuentemente utilizado con deportistas que se ejercitan con frecuencia. Se basa en una terapia manual intensa Unmasaje de descarga muscular es un proceso terapéutico que nos ayuda a recuperar el estado óptimo tras un gran esfuerzo. Estos masajes están caracterizados por relajar toda la musculatura, de tal manera que ayudan en la prevención de lesiones, roturas de fibras, espasmos y calambres. Además, ayudan en la oxigenación de los tejidos. Sisientes molestias al correr en rodilla o piernas o sufres frecuentes dolores de espalda, puede que tu cuerpo esté pidiendo a gritos que te pongas en las mejores manos. ¡Déjate cuidar!